n8n-code/home_assistant/fitness_tracking.yaml

# /config/packages/fitness_tracking.yaml

template:
  sensor:
  # 3. Personen-Erkennung (Deine Logik, leicht bereinigt)
    - name: "Prasanna Weight"
      unique_id: prasanna_weight_correct
      unit_of_measurement: "kg"
      state: >
        {% set weight = states("sensor.prasanna_weight") | float(0) %}
        {% set limit = states("input_number.prasanna_korpergewicht_minimum") %}
        
        {% if weight > limit %}
            {{ weight }}
        {% else %}
            {{ states("sensor.prasanna_weight_correct") }}
        {% endif %}
          
    - name: "Jathusha Weight Tracking"
      unique_id: jathusha_weight_tracking
      unit_of_measurement: "kg"
      state: >
        {% if states("sensor.prasanna_weight") < states("input_number.prasanna_korpergewicht_minimum") -%}
        {{states("sensor.prasanna_weight")}}
        {% else %}
        {{this.state}}
        {% endif -%}
          
    - name: "Gewichtsentwicklung nach 7 Tagen"
      unique_id: weight_weekly_difference
      unit_of_measurement: "g"
      state_class: measurement
      state: >
          {% set current_weight = states("sensor.prasanna_weight_correct") | float(0) %}
          {% set last_week_weight = states("sensor.prasanna_weight_last_weekday") | float(0) %}
          {% if current_weight > 0 and last_week_weight > 0 %}
              {{((current_weight - last_week_weight)*1000) | round(0)}}
          {% else %}
              0
          {% endif %}
          
    - name: "Gewichtsentwicklung nach 7 Tagen Durchschnitt"
      unique_id: weight_weekly_avg_difference
      unit_of_measurement: "g"
      state_class: measurement
      state: >
          {% set current_weight = states("sensor.prasanna_weight_correct") | float(0) %}
          {% set last_week_weight = states("sensor.prasanna_weight_last_week_avg") | float(0) %}
          {% if current_weight > 0 and last_week_weight > 0 %}
              {{((current_weight - last_week_weight)*1000) | round(0)}}
          {% else %}
              0
          {% endif %}
        
    - name: "Prasanna: Gewichtstrend Status (Smart)"
      unique_id: prasanna_smart_trend
      icon: mdi:scale-balance
      state: >
        {# Wir holen den geglätteten 7-Tage Durchschnitt #}
        {% set avg_now = states('sensor.prasanna_gewicht_7_tage_durchschnitt') | float(0) %}
        
        {# Wir simulieren den Vergleichswert (hier vereinfacht: aktueller Durchschnitt vs. Wert vor 7 Tagen #}
        {# Für eine echte Trendlinie bräuchtest du einen SQL Sensor oder 'utility_meter' mit cycle weekly #}
        {# Workaround: Wir nutzen den Unterschied zwischen 'jetzt' und dem Wochen-Schnitt #}
        
        {% set current = states('sensor.prasanna_weight_correct') | float(0) %}
        {# Delta: Ist der heutige Tag über oder unter meinem Wochendurchschnitt? #}
        {% set delta = (current - avg_now) * 1000 %}

        {# HIER IST DIE MAGIE: Wir bewerten den Trend, nicht den Tag #}
        {# Angenommenes Ziel: Leichter Muskelaufbau (Lean Bulk) #}
        
        {% if delta > 500 %}
          Achtung: Schnelle Zunahme (Wasser/Fett?)
        {% elif delta > 100 %}
          Optimaler Aufbau-Trend (+{{ delta | round(0) }}g)
        {% elif delta >= -200 and delta <= 200 %}
          Gewicht stabil (Erhalt)
        {% elif delta < -500 %}
           Achtung: Zu schnelle Abnahme
        {% else %}
           Leichte Abnahme
        {% endif %}
      attributes:
        delta_gramm: >
          {{ ((states('sensor.prasanna_weight_correct') | float(0) - states('sensor.prasanna_gewicht_7_tage_durchschnitt') | float(0)) * 1000) | round(0) }}
    - name: "Jathusha: Gewichtstrend Status (Smart)"
      unique_id: jathusha_smart_trend
      icon: mdi:scale-balance
      state: >
        {# Wir holen den geglätteten 7-Tage Durchschnitt #}
        {% set avg_now = states('sensor.jathusha_gewicht_7_tage_durchschnitt') | float(0) %}
        
        {# Wir simulieren den Vergleichswert (hier vereinfacht: aktueller Durchschnitt vs. Wert vor 7 Tagen #}
        {# Für eine echte Trendlinie bräuchtest du einen SQL Sensor oder 'utility_meter' mit cycle weekly #}
        {# Workaround: Wir nutzen den Unterschied zwischen 'jetzt' und dem Wochen-Schnitt #}
        
        {% set current = states('sensor.jathusha_weight_tracking') | float(0) %}
        {# Delta: Ist der heutige Tag über oder unter meinem Wochendurchschnitt? #}
        {% set delta = (current - avg_now) * 1000 %}

        {# HIER IST DIE MAGIE: Wir bewerten den Trend, nicht den Tag #}
        {# Angenommenes Ziel: Leichter Muskelaufbau (Lean Bulk) #}
        
        {% if delta > 500 %}
          Achtung: Schnelle Zunahme (Wasser/Fett?)
        {% elif delta > 100 %}
          Optimaler Aufbau-Trend (+{{ delta | round(0) }}g)
        {% elif delta >= -200 and delta <= 200 %}
          Gewicht stabil (Erhalt)
        {% elif delta < -500 %}
           Achtung: Zu schnelle Abnahme
        {% else %}
           Leichte Abnahme
        {% endif %}
      attributes:
        delta_gramm: >
          {{ ((states('sensor.jathusha_weight_tracking') | float(0) - states('sensor.jathusha_gewicht_7_tage_durchschnitt') | float(0)) * 1000) | round(0) }}
sensor:
    - platform: statistics
      name: "Prasanna Gewicht 7-Tage Durchschnitt"
      unique_id: prasanna_gewicht_7_tage_durchschnitt
      entity_id: sensor.prasanna_weight_correct
      state_characteristic: mean
      max_age:
        days: 7
      sampling_size: 20
      precision: 1
    - platform: statistics
      name: "Jathusha Gewicht 7-Tage Durchschnitt"
      unique_id: jathusha_gewicht_7_tage_durchschnitt
      entity_id: sensor.jathusha_weight_tracking
      state_characteristic: mean
      max_age:
        days: 7
      sampling_size: 20
      precision: 1
# 1. Statistik-Sensor (Glättet dein Gewicht über 7 Tage)
# Das eliminiert Wasser-Schwankungen. Das ist deine "echte" Masse.
    - platform: statistics
      name: "Prasanna Gewicht Durchschnitt"
      unique_id: prasanna_weight_avg_stats
      entity_id: sensor.prasanna_weight_correct
      state_characteristic: mean
      max_age:
        days: 7
      sampling_size: 50
      precision: 2
# 2. Derivative Sensor (Die Magie für den Muskelaufbau)
# Berechnet, wie schnell dein Durchschnittsgewicht steigt oder fällt.
# Einheit wird umgerechnet auf "Veränderung pro Woche".
    - platform: derivative
      name: "Prasanna Zunahme pro Woche"
      unique_id: prasanna_weight_gain_weekly
      source_sensor: sensor.prasanna_gewicht_durchschnitt
      unit_time: d # Berechne pro Tag
      time_window: "3d" # Schaut sich den Trend der letzten 3 Tage an
      unit: "kg"